Η ψυχική υγεία αναφέρεται στην κατάσταση της ψυχολογικής και συναισθηματικής ευημερίας ενός ατόμου. Δεν περιορίζεται μόνο στην απουσία ψυχικών διαταραχών, αλλά περιλαμβάνει ευρύτερα την ικανότητα του ατόμου να απολαμβάνει τη ζωή, να επιτυγχάνει ισορροπία μεταξύ των δραστηριοτήτων της ζωής και των ψυχικών προκλήσεων, και να ανταπεξέρχεται στο στρες. Επίσης, η ψυχική υγεία συνδέεται με την ικανότητα του ατόμου να χτίζει και να διατηρεί σχέσεις, να μαθαίνει, να αισθάνεται, να εκφράζεται και να προσαρμόζεται σε ποικίλες καταστάσεις.